BADEKLUBBEN
TREKANTEN
FÆLLES MORGENKAFFE:
Der er fælles morgenkaffe ved badehuset den første lørdag i hver måned.
November – april kl. 8.00. Maj - oktober kl. 7.30. (Se nyheder/kalender).
Generalforsamling 2022:
Der var Generalforsamling i Gjethuset torsdag d. 10/3 2022 .
Her kan du læse REFERAT, FORMANDSBERETNING og AKTIVITETSPLAN 2022
VID (Vinterbadere I Danmark) havde Årsmøde og Generalforsamling d. 23/11 2021.
Det blev holdt i badeklubben "Hop i Fjorden", Kolding.
Her kan du læse BESTYRELSENS BERETNING, REFERAT FRA ÅRSMØDE, REFERAT FRA GENERALFORSAMLING
Vinterbadning er en god sund aktivitet og er man opmærksom på vejret og kroppens signaler, er den største risiko ved vinterbadning, at man bliver afhængig af det kolde gys.
Undersøgelser viser, at vinterbadere har et styrket immunforsvar og generelt er mindre syge end andre mennesker; uden at det dog endnu er bevist, at det alene skyldes vinterbadningen.
Dog ligger det fast, at mødet med det kolde vand udskiller en stribe hormoner i hjernen, som man også kender det fra eksempelvis løb. Og resultatet er, at man føler sig høj og få et øget velbefindende.
Vi har lavet en række lokal anvisninger om god badesikkerhed i Tisvildeleje, som sammen med Rådet for større badesikkerhed’s anvisninger og vinterbaderåd altid bør følges.
Vær opmærksom på din krop
Hvordan vinterbader man
Hvad sker der med kroppen
De 8 vinterbaderåd:
FØR DU GÅR I VANDET
1. Bad aldrig alene
2. Tjek badeforhold og kend redningsudstyr
3. Pas på hvis der er is, brug altid badesko
4. Sænk kroppen roligt ned i vandet
NÅR DU ER I VANDET
5. Træk vejret roligt
6. Hold øje med hinanden
7. Svøm ikke længere ud end du kan bunde
8. Svøm aldrig under isen